ВСЕ ВОЗМОЖНО, СТОИТ ТОЛЬКО ЗАХОТЕТЬ!
Приносит ли такое убеждение пользу или вред? И что это: здоровая уверенность в себе или раздутая самоуверенность, которая вредит?
Давайте разбираться.
У нас в экзистенциальном анализе (это направление психотерапии, которое разработал австрийский психотерапевт Альфрид Лэнгле) уверенность в себе – это когда много раз было подтверждено доверие к себе. Я себе доверяю, и мой опыт это подтверждает. Например, я умею кататься на сноуборде. И каждый удачный опыт катания это доверие к себе подтверждает.
Доверие к себе важно развивать, а для этого нужно видеть себя реальным со своими силами и способностями: что действительно в этой конкретной ситуации я могу? Не думаю, что должен мочь, а действительно могу. Если я катаюсь на сноуборде шестой раз в жизни, то я могу съехать только с самой легкой трассы. А спуск с черной трассы, скорее всего, закончится для меня в больнице.
И это очень важно понимать.
Вижу ли я свой реальный размер или мои границы расплываются: думаю, что я могу больше, чем на самом деле? Если я не вижу себя реальным, это всегда плохо заканчивается: и на горе (как в нашем примере), и в жизни.
Так что «Все возможно, стоит только захотеть» это большая иллюзия. Это заблуждение, неадекватная планка, которая обычно ломает человека.
Каждый человек в каждой конкретной ситуации ограничен и обстоятельствами, и собственными возможностями (силы, здоровье, навыки, физиология, интеллект). Поэтому важно быть к себе справедливым и видеть реальность: Что мне по плечу? Не вообще, а в конкретной ситуации.
А вы всегда видите то, что действительно можете сделать? Или ставите себе невыполнимые цели?
Кстати, видеть и учитывать реальность (и много чему еще) мы учим на нашей группе самопознания "Больше жизни". Группа уже идет несколько занятий, но к ней еще можно присоединиться. У нас осталось еще одно место для той(или того), кто хочет сделать свою жизнь лучше. Записаться и задать вопросы можно в личных сообщениях.
